Tesi

Kedves Tanítványom!

Több, mint egy hónap eltelt a digitális oktatás kezdete óta. Még az is elképzelhető, hogy pont a felénél járunk. Köszönöm még egyszer az eddigi munkádat! (ha volt!) Nagyon örülök a szép munkáknak, az ötletes feladatoknak. Több szaktanári dicséretet is kiosztottam az elmúlt egy hónapban. A szorgalmi feladatokat nagyon kevés tanuló csinálta meg, de jelzem, hogy májusban is lesznek, lehet gyűjteni az ötösöket, vagy éppen javítani az átlagon.

Igyekeztem pontokba szedni a típus feladatokat és azokat a kéréseimet, amiket folyamatosan írtam, kérlek, olvasd el és ennek tudatában írd a heti munkádat.

1. Minden alkalommal válaszolok a leveledre, mindig olvasd el!
2. májusban csak 4 heti feladatod lesz (4+=5, 1+=2) és ebben a hónapban csak egy késést fogadok el (mindig megadom a határidőt, amit péntek szokott lenni, kivéve, ha nem lenne tanítás normál esetben sem)
3. természetesen email-ben kérem a feladatokat (morasuli@gmail.com)
4. Ne feledd a 64 ütemű gimnasztikát!
5. Kérlek, figyeljetek a helyes és pontos végrehajtásokra, a helyes testtartásra!
6. Minden alkalommal írj dátumot a naplódba!
7. Megengedett: füzetben írod és fényképet küldesz, word/excel/pdf bármilyen dokumentum (ha füzetbe írod, olvasható legyen és figyelj, hogy ne legyen homályos a fénykép)
8. A levélben mindig szerepeljen a neved!
9. Ha megcsinálsz 40 felülést, hasprést vagy bármilyen hasizom erősítő gyakorlatot, akkor ugyanannyi hátizomerősítést is csinálj meg (pl hasonfekvés törzsemelés)
10. Ajánlom, hogy az adott napon miután mozogtál, egyből írd is le, hogy mit csináltál. Ha minden nap írod a becsületesen elvégzett feladatot, akkor csak néhány perc az extra feladat, az írásbeli. TUTI, HOGY NEM ÉJJEL SPORTOLTOK, EZÉRT JÓ LENNE, HA NEM ÉJJEL KAPNÁM A LEVELEKET!
11. Bemelegítésnél nem fontos leírni egyesével a gyakorlatokat, a fő részben minden gyakorlatot LE KELL ÍRNI és a nyújtó hatású gyakorlatokat is!
12. ha az általam küldött videókkal dolgozol, akkor elég leírni, a videó címét, amit én is írtam
13. ha mást találtál, akkor leírod, hogy milyen jellegű mozgás és zárójelben (videó)
14. továbbra is elfogadom pl: ásás, biciklizés, rollerezés stb
15. Ha sportoló vagy és kaptál az edződtől otthon végezhető edzéstervet, természetesen kiválthatod azzal a napi mozgásos feladatokat, de neked is le kell írni röviden a feladatokat napi bontásban!
16. Ha gyógytestnevelésre jártál, és kaptál otthonra feladatokat, te is leírhatod azokat a feladatokat!

További jó munkát kívánok és jó egészséget az egész családodnak!

Vigyázz magadra!

Dóri néni